Bonheur : et si le bien-être commençait par l’alimentation ? Nous avons tous l’occasion d’en faire l’expérience dans la vie : quand le moral n’y est pas, on néglige l’alimentation et la santé se dégrade.C’est aussi facile que ça d’entrer dans une spirale mortifère : moral mauvais, alimentation négligée, sommeil peu réparateur et petit à […]
Loi anti fessée : une occasion ratée de réprimer la violence faite aux enfants Le jeudi 26 janvier 2017, le Conseil constitutionnel a censuré le refus des violences corporelles des parents envers les enfants, telle la fessée. Cette mesure, à visée pédagogique puisqu’elle ne prévoyait aucune sanction, inscrite dans la loi Égalité et citoyenneté, avait […]
Karma : comment vos pensées influencent votre destin Ce que vous émettez – vous revient.Ce que vous semez – vous le récoltez.Ce que vous donnez – vous le recevez.Ce que vous voyez en les autres – existe en vous.Ne jugez pas, vous ne serez pas jugé.Irradiez et donnez de l’Amour,et l’Amour vous reviendra en retour.(auteur […]
Intention positive : l’attitude de réussite Beaucoup de gens veulent faire des tas de belles choses dans leur vie, de préférence gagner tout plein d’argent, avoir une belle vie, avoir de bonnes relations familiales, amicales, professionnelles, une belle maison, … Ils sont pleins de bonne intentions ! Et voilà que ‘patatras’ ! Un imprévu, une […]
Attitude mentale et moment présent : adopter une attitude mentale positive pour éviter de souffrir « Le mental cherche toujours à nier le moment présent et à s’en échapper. Autrement dit, plus on est identifié à son mental, plus on souffre. » Eckart Tollé Il est souvent difficile d’avoir le recul nécessaire pour comprendre quels sont nos […]
Éthique et pouvoir : l’attrait du pouvoir gomme-il toute éthique ? L’actualité foisonne de malversations commises par des hommes de pouvoir rapportées par la presse. Chaque camp y va de ses protestations, à se demander si chacune des parties en présence n’attire pas le feu des projecteurs sur les avanies des autres. Une façon de […]
Réussite : je suis déjà ce que je voudrais être. Dans un précédent article, ‘Créer sa vie’, je parlais de mission de vie. Croire que nous venons sur terre en ‘touriste’, que nous nous incarnons pour le plaisir de vivre serait réducteur. J’ai la conviction que nous venons en écolage, pour apprendre à mieux être et […]
Gestion du temps : planification et organisation des priorités Une psychologue russe, Bluma ZEIGARNIK, avait eu l’occasion d’admirer l’efficacité de certains garçons de café : Ils enchaînent les tâches avec rapidité, malgré les interruptions et les incidents. Pourtant, ils gèrent et poursuivent leur travail avec très peu d’oublis. Pour approfondir l’expérience, elle demanda à ses élèves […]
Sortir d’un conflit : illustration du précepte PNL* qui veut que ‘nous ne faisons que ce qui nous arrange’. J’ai eu l’occasion ces derniers temps de vérifier ce précepte. Confrontés à une situation difficile, nous sommes enclins à ne faire que ce qui nous arrange. Entendons-nous bien, je ne porte pas là un jugement de […]
Empathie et sympathie
Empathie et sympathie Récemment, une cliente me faisait cette remarque : « Quand je vois quelqu’un souffrir, je ne peux m’empêcher de souffrir avec lui. Je suis alors dans l’incapacité de réfléchir, ni même d’agir, je me sens submergée par l’émotion, jusqu’aux larmes parfois. » Entre sympathie et empathie, faites-vous bien la différence ? Vous comprenez tout de suite […]