Confiance en soi : Kaizen
Confiance en soi : Kaizen Souvent, la confiance en soi est entravée par une tendance au perfectionnisme. Qui n’a jamais entendu cette remarque, de la part d’un proche ou peut-être de vous-même : « Si ce que je fais n’est pas parfait, c’est pas la peine ! » Voilà toute trouvée une bonne excuse pour ne rien faire. Sauf que… […]
La barque et les deux moines
Sérénité et stress Un soir d’automne, le brouillard épais masque presque entièrement la rivière Saïtama. Un moine et un jeune novice s’apprêtent à la traverser sur une barque légère. Les flots sont jaunes et tumultueux, un vent violent s’est levé. « Maître, je sais bien que l’on nous attend au monastère de Rishiko, mais ne serait-il pas prudent de […]